Физическая подготовка в войсках национальной гвардии Российской Федерации (Росгвардии), это важнейший элемент боевой готовности и профессионального отбора сотрудников. Специфика службы в Росгвардии требует от личного состава высокой выносливости, силы и ловкости. В данной статье мы подробно рассмотрим, как устроена система нормативов, какие требования предъявляются к разным категориям военнослужащих и сотрудников полиции, а также как производится оценка их физической подготовленности.
Правовая база и история формирования нормативов
Основным документом, регулирующим требования к физической подготовке в Росгвардии, является Приказ Росгвардии от N 431 (в редакции от года). Этот приказ утверждает квалификационные требования к стажу службы, профессиональным знаниям и навыкам для лиц, проходящих службу в войсках национальной гвардии РФ.
Стоит отметить, что нормативные требования не являются статичными и периодически обновляются. Изменения вносились в 2020 и 2021 годах с целью адаптации стандартов к современным реалиям и специфике выполняемых задач. Кроме того, в ряде случаев, касающихся военнослужащих, могут применяться стандарты Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах РФ (НФП-2009 и более новые редакции, вводимые в действие приказами Минобороны).
Особенности структуры Росгвардии и требования к ФП
Уникальность Росгвардии заключается в том, что в ее структуре одновременно сосуществуют:
- Воинские подразделения (военнослужащие по контракту и призыву).
- Подразделения и органы, в которых проходят службу лица, имеющие специальные звания полиции (например, вневедомственная охрана, ОМОН, СОБР).
Появление в структуре Росгвардии подразделений со специальными званиями полиции предъявляет совершенно новые требования к организации физической подготовки. В связи с этим, квалификационные требования (КТ) по физо подразделяются для:
- Должностей рядового состава.
- Младшего начальствующего состава.
- Среднего начальствующего состава.
- Старшего начальствующего состава.
Базовые упражнения для проверки
Хотя точные таблицы баллов могут незначительно отличаться в зависимости от конкретного управления (например, вневедомственная охрана может иметь свои акценты), в основе проверки лежат классические упражнения, заимствованные из армейских и полицейских наставлений:
- Сила: подтягивание на перекладине, поднимание гири (24 кг для мужчин), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания).
- Скорость: бег на 100 метров (или челночный бег 10х10 метров).
- Выносливость: бег на 3 км (для военнослужащих) или кросс на 1 км / 5 км (в зависимости от категории).
- Ловкость и координация: преодоление полосы препятствий, комплексные контрольно-проверочные упражнения (КПУ).
- Боевые навыки: для отдельных подразделений (спецназ, ОМОН) добавляются нормативы по рукопашному бою.
Система оценки физической подготовленности
Оценка и квалификационный уровень физической подготовленности военнослужащего или сотрудника определяются по сумме баллов, набранных им за выполнение физических упражнений. При этом учитывается выполнение порогового уровня в каждом отдельном упражнении. Это означает, что недостаточный результат хотя бы в одном упражнении может существенно снизить итоговую оценку или привести к ее снижению до «неудовлетворительно».
Таблица оценки уровня физической подготовленности (общие принципы)
В соответствии с Таблицей оценки уровня физической подготовленности, итоговая оценка выставляется на основе количества выполненных упражнений (обычно от двух до пяти в одной проверке) и набранной суммы баллов:
| Категория военнослужащих | Минимум баллов в одном упражнении | Оценка «Отлично» (сумма баллов) | Оценка «Хорошо» (сумма баллов) | Оценка «Удовлетворительно» (сумма баллов) |
|---|---|---|---|---|
| Категория 1 (мужчины до 30 лет) | Не менее 30 баллов | 260 и более | 220 ― 259 | 180 ― 219 |
| Категория 2 (мужчины 30-35 лет) | Не менее 26 баллов | 240 и более | 200 ⎼ 239 | 160 ― 199 |
| Категория 3 (мужчины старше 35 лет / женщины) | Не менее 20 баллов | 220 и более | 180 ⎼ 219 | 140 ⎼ 179 |
Примечание: Приведенные цифры являются усредненными ориентирами, основанными на общевойсковых наставлениях. Точные баллы для конкретной должности в Росгвардии необходимо смотреть в Приложении N 2 к Приказу Росгвардии N 431.
Контрольно-проверочные комплексы (КПК)
Для военнослужащих 1-й категории (наиболее физически подготовленных, к которым часто относятся подразделения спецназа и ОМОН) проверка уровня физической подготовленности проводится по контрольно-проверочным комплексам (КПК); В содержание этих комплексов включаются упражнения на выносливость, силу, скоростные качества и навыки рукопашного боя. КПК выполняется, как правило, в экипировке (с оружием и бронежилетом), что максимально приближает проверку к реальным боевым условиям.
Требования к кандидатам при поступлении на службу
Для тех, кто только планирует поступить на службу в Росгвардии, квалификационные требования по физической подготовке являются первым серьезным испытанием. Кандидатам необходимо продемонстрировать базовый уровень физической готовности. Обычно проверка включает в себя три упражнения на разные физические качества (например: бег на 100 м, подтягивания или отжимания, бег на 3 км или 1 км). Если кандидат не набирает нужного минимума баллов хотя бы в одном упражнении, он считается не сдавшим проверку.
Нормативы по физической подготовке в Росгвардии — это не просто формальность, а жизненная необходимость. Высокий уровень ФП позволяет сотрудникам и военнослужащим эффективно выполнять возложенные на них задачи по охране общественного порядка, обеспечению безопасности и борьбе с преступностью. Регулярные проверки и балльная система оценки стимулируют личный состав поддерживать себя в постоянной боевой готовности.
Для подготовки к сдаче нормативов рекомендуется не только отрабатывать конкретные упражнения, но и уделять внимание общей физической выносливости, так как пороговые требования в каждом виде испытаний не прощают слабых мест.