Индекс массы тела (ИМТ), это ключевой показатель, по которому военная медицинская комиссия (ВВК) определяет пригодность призывника к военной службе. С вступлением в силу обновленного Приказа Минобороны РФ № 565 (и последующими изменениями, актуальными на 2025–2026 годы) критерии оценки веса существенно изменились. Самое главное помнить: граница между «не берут» и «берут» при ожирении сместилась с 35 на 40 единиц ИМТ.
В этой статье мы подробно разберем формулу расчета, актуальные таблицы соответствия ИМТ статьям Болевого расписания (статья 13), нюансы недовеса и дадим рекомендации по подготовке к военкомату.
🧮 Как рассчитать ИМТ: формула и онлайн-калькулятор
Расчет производится по универсальной формуле Кетле. Вам понадобятся точный рост (в метрах) и вес (в килограммах) на день осмотра.
Формула:
ИМТ = Масса тела (кг) / [Рост (м)]²
Пример расчета:
- Рост: 180 см (1,8 м)
- Вес: 75 кг
- Расчет: 75 / (1,8 × 1,8) = 75 / 3,24 ≈ 23,1
Результат 23,1 попадает в норму — категория годности «А» или «Б» (в зависимости от других показаний здоровья).
Совет: Для быстрой проверки используйте онлайн-калькуляторы (например, на сайтах Krosslab, ПризываНет, ВоенПрав или официальных порталах Минобороны). Они автоматически выдают не только цифру, но и предварительную категорию годности по статье 13.
📋 Таблица соответствия ИМТ и категорий годности (Статья 13 Болевого расписания) на 2025–2026 гг.
Внимание: Ниже приведены актуальные нормы, учитывающие ужесточение правил с 2025 года. Понятие «норма» для армии ужеже, чем в ВОЗ (18,5–25).
| ИМТ (кг/м²) | Клиническая интерпретация | Категория годности | Что означает для призывника |
|---|---|---|---|
| < 18,5 | Недостаточная масса тела (недовес) | Г (Временно негоден) | Направление на стационарное обследование/лечение (обычно 6–12 мес. отсрочка). При сохранении недовеса, пересмотр. |
| 18,5 – 19,49 | Граничный недовес / Дефицит массы | Б (Годен с незначительными ограничениями) или Г | Часто требуют доп. обследование (гормоны, ЖКТ). Если патологий нет — берут по кат. «Б». |
| 19,5 – 22,9 | Оптимальная норма для армии | А (Годен) / Б | Идеальный диапазон. Никаких вопросов по весу не возникает. |
| 23,0 – 24,9 | Избыточный вес (предожирение) | Б (Годен с ограничениями) | Берут в армию. Ограничения по родам войск (например, не в ВДВ, морпехи, танкисты). |
| 25,0 – 29,9 | Ожирение I степени | Б (Годен с ограничениями) | Берут в армию. Более строгий отбор по родам войск. |
| 30,0 – 34,9 | Ожирение I–II степени | Б (Годен с ограничениями) | Берут в армию. Назначают категорию Б3 или Б4. |
| 35,0 – 39,9 | Ожирение II степени (КРИТИЧЕСКАЯ ЗОНА ИЗМЕНЕНИЙ) | Б3 (Годен с ограничениями) | Раньше (до 2025 г.) давали кат. «В» (не годен в мирное время). Сейчас — ПРИЗЫВАЮТ. Ограничения: только наземные войска, не несущие высоких нагрузок. |
| ≥ 40,0 | Ожирение III степени (морбидное) | В (Не годен в мирное время) | Единственный ИМТ, дающий освобождение от призыва (военный билет). Учет в запасе, призыв только при мобилзации. |
⚠️ Главные изменения 2025–2026 годов: что нужно знать
Отмена категории «В» при ИМТ 35–39,9 — самый важный момент
До 2025 года ИМТ 35,0 был порогом для получения категории «В» (освобождение от службы в мирное время). Сейчас этот порог сдвинут до 40,0.
- Если ваш ИМТ 34,9, вы призывник категории «Б» (берут).
- Если ваш ИМТ 35,0 – 39,9 — вы призывник категории «Б3» (берут в армию).
- Только при ИМТ 40,0 и выше — категория «В» (не берут).
Пример из практики: У молодого человека ИМТ был 34,9 — всего на 0,1 меньше порога старого образца. По старым правилам он бы получил «В», по новым — однозначно «Б3» и идет служить.
Ужесточение нормы «идеального веса»
ВОЗ считает норму 18,5–25. Военкомат считает «золотой стандарт» для категории «А», 19,5–22,9.
- ИМТ 23–24,9 — это уже «Б» (избыточный вес), хотя по ВОЗ это норма.
- ИМТ 18,5–19,4, зона риска, часто направляют на обследование (категория «Г» на время).
⚖️ Недовес (ИМТ ниже 18,5): алгоритм действий
Многие призывники ошибочно думают, что худые в армию не берут. Это не так.
- ИМТ < 18,5: Присваивают категорию «Г» (временно негоден) на 6 или 12 месяцев (пункт «б» статьи 13) для лечения и обследования.
- Обследование: Проверяют щитовидную железу (ТТГ, Т3, Т4), ЖКТ (гастроскопия), гормоны гипофиза/надпочечников, исключают онкологию, ТБ, диабет.
- Найдена болезнь, дающая категорию «В» или «Д», освобождают/реформируют по профилю болезни.
- Болезни нет (конституциональная худость) — после отсрочки призывают по категории «Б» (годен с ограничениями), даже если вес не изменился.
Важно: Искусственное набор веса перед военкоматом (переедание, гейнеры) часто вредно: может вызвать гастрит, подскок сахара/холестерина, что создаст новые проблемы.
🔍 Как пройти ВВК по весу без сюрпризов: чек-лист
Заранее посчитайте ИМТ калькулятором
Используйте надежные сервисы (Krosslab, ПризываНет, ВоенПрав); Введите точные данные (рост без обуви, вес на голодный желудок, после туалета).
Если ИМТ 35–39,9 (Ожирение II ст.), готовьтесь к службе
Не рассчитывайте на «В». Ваша задача — собрать документы, подтверждающие сопутствующие заболевания (гипертония ст. 2, диабет, проблемы с суставами, варикоз, апноэ сна), которые самостоятельно дают категорию «В» или «Д» по другим статьям Болевого расписания. Само по себе ожирение II ст. теперь не освобождает.
Если ИМТ < 18,5 — начните обследование ЗАРАНЕЕ
Не ждите повестки. Пройдитесь по врачам (эндокринолог, гастроэнтеролог) в гражданской поликлинике. Справки и истории болезни заранее сданные в военкомат экономят месяцы отсрочки по категории «Г».
Контроль замеров в военкомате
- Рост меряют без обуви, на вдохе, каблук-пятка-связка-затылок прижаты к стойке.
- Вес меряют в легкой одежде (футболка, шорты), на пустой желудок.
- Требовать повторного замера можно, если есть погрешность (например, толстая подошва у весов, прическа, влияющая на рост).
Документы для подтверждения хронических заболеваний
Если у вас есть диагнозы, ухудшающиеся от веса (артроз коленей, гипертония, веноозноза), принесите:
- Выписку из стационара (не старше 3–6 мес).
- Амбулаторную карту (ф. 025/у) с динамикой наблюдений.
- Заключения профильных специалистов (кардиолог, невролог, ортопед).
❓ Частые вопросы (FAQ)
- Берут ли в армию с ИМТ 36 в 2026 году?
- Да, берут. Присваивают категорию Б3. Освобождение (кат. В) дается только от ИМТ 40,0.
- Можно ли набрать вес за месяц до призыва, чтобы получить «В»?
- Теоретически — да, если доведете ИМТ до 40,0. Но: 1) Это опасно для здоровья (нагрузка на сердце, печень, суставы). 2) Врачи ВВК видят динамику: резкий набор 15–20 кг за месяц вызывает подозрение на симуляцию/искусственное изменение показателей, могут направить на доп. обследование (кат. Г).
- Мой ИМТ 18,0. Меня не возьмут?
- Возьмут, но не сразу. Сначала дадут категорию «Г» на 6–12 мес для обследования/лечения. Если болезней нет — после отсрочки признают годным по кат. «Б».
- Какая категория при ИМТ 24,5?
- Категория «Б» (Б3 или Б4). Это избыточный вес (предожирение). Берут в наземные войска, не берут в ВДВ, ВМФ, спецназ, танкисты.
- Где официальный текст норм?
- Приказ Минобороны РФ от № 565 (ред. от 2024–2025 гг.) — «Об утверждении Болевого расписания…». Статья 13.
📝 Резюме
На 2025–2026 годы ситуация с ИМТ в армии такова:
- Зона безопасности (кат. А/Б): ИМТ 19,5 – 22,9.
- Зона «Берут с ограничениями» (кат. Б): ИМТ 23,0 – 39,9. Внимание: 35–39,9 теперь тоже «Б» (Б3)!
- Зона освобождения (кат. В): ИМТ ≥ 40,0 (Ожирение III ст.) ИЛИ ИМТ < 18,5 (после неэффективного лечения/обследования в рамках кат. «Г»).
- Зона отсрочки (кат. Г): ИМТ 18,5 – 19,4 (часто) и < 18,5 (всегда сначала).
Главный совет: Не верьте устаревшим статьям 2023–2024 годов в интернете, где написано «от 35 не берут». Проверяйте дату публикации. Используйте актуальные калькуляторы, заранее проходите врачей по сопутствующим диагнозам и приходите в военкомат с полным пакетом документов. Знание своих прав и точных цифр — ваша лучшая защита.
Данная статья носит информационный характер и не является юридической консультацией. Нормативная база может меняться. Для решения конкретного вопроса обратитесь к военному юристу или врачу ВВК.